ピルを飲むとシミや肝斑ができるの！？対策が知りたい！

 

 

 

ピルは避妊薬だけでなく、月経困難症の改善薬

 

としても使用されています。

 

そのため、多くの方がピルを服用されていま

 

す。

 

毎月憂鬱な生理痛が緩和できることは嬉しいで

 

すよね。

 

 

ただ…

 

ピルを飲んでから「シミが濃くなった」、「肝

 

斑ができた」とお悩みの方も多くいます。

 

実際にピルを飲むと副作用としてシミや肝斑が

 

できるのでしょうか？

 

 

ピルを飲むと本当にシミや肝斑ができる？

 

シミや肝斑の原因の一つに女性ホルモンが関係

 

していると言われています。

 

妊娠すると卵巣からは卵胞ホルモンと黄体ホル

 

モンが分泌されるようになります。

 

ピルには卵胞ホルモンと黄体ホルモンと同じ成

 

分が含まれています。

 

ピルを毎日服用することで妊娠しているときと

 

同じホルモンバランスを保つことができます。

 

つまり、ピルを飲むことによってホルモンバラ

 

ンスが変化します。

 

この変化が原因となってシミや肝斑ができてし

 

まうことがあります。

 

妊娠すると一時的にシミが増えることがあります。

 

これも、ホルモンが原因です。

 

関連記事⇒【妊娠中】顔のシミが一気に増えた！その理由とは！？

 

 

 

 

 

 

ピルを飲むとシミや肝斑ができる対処法

 

肝斑が一度できてしまうと消すのは難しいです

 

が、他のシミができたり、肝斑が濃くなってしまう

 

ことがあるので早めに対策をしましょう。

 

肌のターンオーバーが正常であればシミや肝斑

 

ができにくくなります。

 

そこで簡単にできる対処法をお伝えします。

 

 

紫外線をあびないようにする。

 

紫外線はシミや肝斑の原因となります。

 

外出時は日やめ止めをぬるなど紫外線対策が

 

必要です。

 

関連記事→顔のシミ対策に日焼け止めはＮＧ？正しい塗り方と選び方

 

規則正しい生活を送る

ストレスは肌だけでなく、身体の不調にもつな

 

がります。

 

音楽を聴く、湯船に浸かるなどリラックスしま

 

しょう。

 

また、寝不足が続くとシミの原因になります。

 

ノンレム睡眠を増やすことで、肌のターンオー

 

バーを促進させ、シミの予防になります。