デコルテにシワができる原因と簡単にできる改善ケア法!

デコルテにシワができる原因と簡単にできる改善ケア法!

鎖骨のシワ改善リンパマッサージ

 

美しいデコルテは女性のあこがれ。

 

しかし、このデコルテ部分。

 

実はシワができやすいということはご

 

存知でしたか?

 

首元やデコルテ部分は特に年齢が

 

でやすい部分です。

この部位にシワがあると老けた印象を

 

与えてしまいます。

 

逆を言うならばデコルテが美しければ

 

実年齢より若く見えるのです。

 

 

デコルテは毎日ケアしてる?


 

 

デコルテ部分は一度シワができてしまうと

 

改善するまでにある程度の時間が必要

 

です。

 

そのため、シワが浅いうちに早めの改善が

 

ベストです。

 

シワのない美しいデコルテを目指しましょう。

 

そこで今回は、

 

デコルテ部分のシワの原因と改善方法

 

について詳しく解説します。

 

 

どんなデコルテが理想的?

@シワがない
A鎖骨が見える
⇒鎖骨が埋もれてみえない場合は血流の
流れが滞っていることが多く、顔がむく
みやすくなる

 

 

デコルテはどの部分?

首下から鎖骨しゅうへんの胸元まで

 

目頭のシワと改善方法

 

 

デコルテにシワができる原因

 

デコルテのシワの原因は加齢だけではあり

 

ません。

 

一つ一つみていきましょう。

 

老廃物の滞り

 

デコルテは多くのリンパが集まる部分です。

 

普段首元は頭を支えているので筋肉疲

 

労が起きやすいです。

 

筋肉疲労を起こすと血流が悪くなるため、

 

老廃物がたまりやすくなります。

 

この老廃物が溜まったまま放置すると肌のく

 

すみやシワ、たるみの原因となります。

 

 

紫外線

 

デコルテは他の部位に比べても皮膚が薄く、

 

乾燥を引き起こしやすいです。

 

特に夏場になると首元が露出されている

 

洋服が多く、紫外線による影響を直に受けて

 

しまいます。

 

顔には日焼け止めクリームをぬっていてもデコ

 

ルテ部位にはつい忘れてしまったいう方も多い

 

です。

 

紫外線はシワの大敵です。

 

紫外線をあび続けることでく肌は乾燥してシワ

 

の原因となります。

 

紫外線はシミの原因にもなるので要注意です。

 

鎖骨のシワ改善リンパマッサージ関連記事⇒首のシミがとれない…原因と今すぐできるケア!

 

30代、早い方は20代からシワができる方もい

 

るので早めのケアが大切です。

 

 

姿勢が悪い

 

実はデコルテ部分のシワには猫背など姿勢が

 

大きく関わっています。

 

姿勢は美しいデコルテを作るのに重要です。

 

猫背など姿勢が悪いと筋肉が衰えやすくシワが

 

できやすくなります。

 

 

姿勢が悪いと顔のたるもやバストの形も悪くなるのよ!


 

姿勢を正すだけで筋肉が鍛えられデコル

 

テラインが美しくなり、シワの予防にも効

 

果的です。

 

 

また、スマホなどの使いすぎも注意が必要で

 

す。

 

スマホを使っているとき、猫背になって

 

いませんか?

 

首が前に突き出るこでと首の筋肉が凝り

 

固まってシワができやすくなります。

 

姿勢の悪さはデコルテだけでなく、首のシ

 

ワもできるので気を付けましょう。

 

鎖骨のシワ改善リンパマッサージ関連記事⇒首のうしろのシワがひどい!原因は〇〇〇の使いすぎ!?

 

 

目頭のシワと改善方法とくに姿勢は普段のクセがでてしまい

 

やすいため意識をしないと猫背に戻って

 

しまいます。

 

 

枕の高さが高すぎるのもシワができやすくなるのよ!


 

デコルテ部分のシワを消す方法

 

猫背が原因の方は何より姿勢を正しくする

 

ことを心がけましょう。

 

普段から意識して姿勢を正しましょう。

 

 

スマホを使う際も顎が前に突き出して背中が丸まっていないかどうかチェックしましょう。


 

乾燥対策

 

デコルテ部位にもしっかり保湿ケアして乾燥か

 

ら守ることが大切です。

 

普段お使いの化粧水や乳液を首元やデコル

 

テ部位にものばして使うといいいでしょう。

 

 

また、デコルテ部位にも日焼け止め対策をしっ

 

かり行いましょう。

 

首元の皮膚はほかの部位と比べて弱いため身

 

体を洗うときはゴシゴシとこすらないようにし

 

ましょう。

 

摩擦が刺激となると乾燥を引き起こしやすくな

 

ります。

 

 

老廃物を流す

 

溜まってしまった老廃物を流すことでシワの改

 

善や予防につながります。

 

老廃物を流すことでシワだけでなく、シミの予

 

防や肌もハリや弾力がでてきます。

 

 

デコルテ部位のリンパマッサージ

 

人差し指、中指、薬指を使います。

 

3本の指を鎖骨の下にあて、内側から

 

外側にむかって5回ほど流していきます。
鎖骨のシワ改善リンパマッサージ

 

 

次にバストの上も3本の指でぐるぐるぐる

 

と3回します。
鎖骨のシワ改善リンパマッサージ

 

右手は左胸、左手は右胸をマッサージする

 

とやりやすいです。

 

 

最後に鎖骨の上のくぼみ部分をいた気持ち

 

いい程度に3回ほど押して老廃物を流

 

します。
鎖骨のシワ改善リンパマッサージ

 

マッサージするときは保湿成分の高いクリ

 

ームをぬるとより効果的です。

 

シワだけでなく、ハリや潤いも一度に手に

 

入れることができます。

 

 

まとめ

 

いかがでしたか?

 

デコルテ部位を日頃ケアしている方としてい

 

ない方との差は5年後10年後かなり違って

 

きます。

 

シワができてしまう前に日頃からデコルテ部位

 

もしっかりケアしましょう。

 

首のシワは保湿、紫外線対策、リンパマッサー

 

ジをすることで徐々に改善していくことが多い

 

です。

 

さっそくあなたも今日からシワ対策始めましょ

 

う。


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